Арзишҳо

Лазанияи сабзавот барои гиёҳхорон

Лазанияи сабзавот барои гиёҳхорон


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Лазанья таоми анъанавиест, ки ба кӯдакон воқеан писанд аст. Ин як дорухати серғизо ва хеле мукаммал ва инчунин осон аст. Варианти гиёҳхорон ин лазагнаи аслии сабзавот аст, ки барои хӯроки кӯдакон комил аст.

Бо ин дорухате, ки ӯ пешниҳод мекунад Guiainfantil.com, шумо табақе бе гӯшт хоҳед дошт, танҳо бо сабзавот, вале ҳамон қадар болаззат аст, ки аз меъёри лазании бибӣ дастур мегирад.

Компонентҳо:

  • 14 табақи лазанӣ
  • 1 каду
  • 2 помидор
  • 2 сабзӣ
  • 200 гр исфаноҷ
  • 1 литр шир
  • 4 қошуқи орди гандум
  • 2 tablespoons равған
  • 2 қошуқ равған ё маргарин
  • 150 мл помидори бирён
  • Намак

Варианте, то кӯдакон аз такрори табақ дилгир нашаванд, шумо метавонед миқдори зиёдеро тайёр кунед ва ях кунед.

1. Сабзавотро хуб бишӯед ва реза кунед, кабачак, сабзӣ ва помидорро ба мукаабҳои хурд буред.

2. Ба зарф каме равған андозед, исфаноҷро бо каме намак илова кунед ва дар оташи миёна чанд дақиқа бирён кунед, то он даме ки онҳо обро раҳо кунанд ва кам шаванд. Хориҷ ва захира дар манбаъ.

3. Қисми боқимондаи сабзавотро бирён кунед. Аввал сабзӣ илова кунед, якчанд дақиқа гузоред, кабкро илова кунед, панҷ дақиқа монед ва дар охир бодинҷон илова кунед. Чанд дақиқаи дигар ҳама чизро якҷоя бирён кунед, каме намак ва мурч илова кунед, то бичашед.

4. Сабзавотро бо исфаноҷ ба коса резед. Помидори бирёнро илова кунед ва хуб омехта кунед, дар ҳолати зарурӣ намак ва мурчро ислоҳ кунед.

5. Тақрибан понздаҳ дақиқа зарринҳои лазанаро дар вақти дар пакет нишон додашуда ба оби ҷӯшон андозед.

6. Бехамелро созед. Барои ин, ду қошуқ равған ва ду қошуқ равғанро ба табақ андозед. Вақте ки он гудохта шуд, чор қошуқи орд илова кунед, то хамире созед. Шири каме резед ва бигзоред, ки онро бирӯяд, каме то оҳиста илова кунед, то он даме ки қаймоқ шавад. Лаззати намакро илова кунед

7. Ласагнаро ҷамъ кунед. Дар қолаби росткунҷае, ки барои танӯр мувофиқ аст, пояи зарринҳои лазанаро (қаблан рехта мешуд), дар болои сабзавот бо помидор, қабати зарринҳои лазанӣ ва болои бечамелро гузоред. То ба охир расидани қабатҳои он равандро такрор кунед, ин ба андозаи қолаб вобаста аст.

8. Лазагнаро тақрибан 30 дақиқа дар 180ºС пазед. Шумо метавонед панири андак реза кардашударо ба болои гратин гузоред.

Дигар меъ- дастурҳои гиёҳхорон барои кӯдаконро бинед.

Шумо метавонед мақолаҳои бештар ба монанди хонед Лазанияи сабзавот барои гиёҳхорон, дар категорияи гиёҳхорон - vegan дар сайт.


Видео: Goshtdan mazali! Tushlik yoki kechki ovqat uchun ovqat, atigi 3 ta ingredient va u tayyor! (Май 2022).